齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 巩悦悦 实习生 王利媛 策划编辑
编者按：2026年“新春第一会”上，教育部将“健康第一”置于前所未有的重要位置。为深入反映这一理念在基层学校的落实情况，山东省教育厅体卫艺处联合齐鲁晚报·齐鲁壹点，策划推出“动起来的校园”栏目，邀请一线校长、老师讲述山东省中小学校正在发生的变化。（征稿邮箱：qlwbyddx@126.com）
讲述者｜荣成市第二十七中学教师 姜晓妮作为七年级五班的班主任，我曾在很长一段时间里，把“催学生锻炼”当作日常工作里最头疼的部分。每周三节体育课，每天两个大课间，主任总得在喇叭里反复催促，班主任们挨个教室“清场”，仍有学生会找各种理由“消失”——去帮老师印提纲、抬水、检查卫生，甚至躲进厕所。那时的操场，热闹是热闹，却总透着几分不情愿地应付。然而这个学期，一些细微而真切的变化，像春草一样，在校园的操场上悄悄生长出来。
（一）
最先让我注意到不同的，是我们的校长。
每天早晨七点二十，下午活动课时间，总能在操场东侧的沙坑旁边的立定跳远区域边看见他。他不背手，不巡视，而是弯着腰，看学生们跳远。遇到动作不协调的孩子，他会站起来，挽起袖子亲自示范：“看，这样，先蹲下再抬臂，起跳！”他的蓝衬衫有时会沾上沙土，但他毫不在意。
我们班有个小胖子，叫王磊，以前最怕体育课。第一次在校长面前跳远，只跳了一米七，那仅仅是女生的及格线，自己先红了脸。校长却用力拍手：“好！起跳很有力！来，我告诉你个小窍门……”那天，校长陪他在沙坑边练了整整二十分钟。当王磊终于跳到一米九五的“良好”线时，校长竟像个孩子一样跳了起来，冲不远处的主任和我大喊：“闫主任！姜老师！快来看！你们这个小家伙，优秀！”他搂过王磊的肩膀，朝他竖起大拇指，眼睛笑得眯成缝。
放学晚点例行总结的时候，主任在喇叭上又特地表扬了一下王磊同学，我看见那个总是低着头的男孩，背挺得笔直，眼里有光在闪。
从那以后，校长身边总围着学生。他们不再远远躲开，而是主动跑过去：“校长，看我跳一次！”“校长，我这次有没有进步？”那个沙坑边，成了校园里最有温度的地方之一。校长用最朴素的方式告诉孩子们：你的每一次努力，都有人看见；你的每一点进步，都值得喝彩。
（二）
变化的种子一旦播下，便会自己生根发芽。
我清楚地记得宛小皓——那个曾经想尽办法逃避锻炼的男孩。有次大课间，他又“消失”了。我在教学楼找了个遍，最后在楼后的单杠下找到了他。他正仰着头，看班上几个男生练引体向上。
“老师，我真不行。”他低着头，“我没劲，一个都拉不上去。”
我没有劝他，只说：“那你能帮我数数吗？计个时。”
那天，他就站在那儿，认真地给同学数数：“1、2、3……加油！7个了！还差两个就优良了！”他的声音从犹豫到洪亮，最后竟也跟着喊起了“加油”。
第二天，他没等我叫，自己到了操场。第三天，他开始在大家练习时，偷偷试着吊单杠——只是吊着，身体还无法上拉，吊半分钟就坚持不住掉下来了，他又抓上去。但没有人笑他。体育老师走过去，拍了拍他的腿：“吊着也是锻炼手臂力量，很好！”
现在，宛小皓还是不能做满引体向上，但他每天都会去“吊一会儿”。上周，他第一次把自己拉起来了一点，虽然只有一点点，但他兴奋地跑来告诉我，“老师，我能上去0.3个了。”额头上的汗珠在阳光下亮晶晶的。虽然我知道，他可能再练一个月也上不了一个，但我看到他的努力，他的着急，我就很满足了。
这样的故事不止一个。罗思哲感冒发烧刚好，他妈妈给我打电话说孩子咳嗽得厉害，让他这两天别锻炼，养养。我答应得好好的，可是转过头就发现他已经跑到操场了，我叫他回来，他却说：“老师，我不跑，我就走走，给同学加油。”结果走着走着，也跟着慢跑起来。还有林小智在卫生区拔草的时候脚扭了一下，我让她休息，她却一瘸一拐地帮着拿垫子、管理防滑粉、给同学抱衣服。她说：“老师，我在旁边看着，觉得自己也是队伍里的一员。”最让我触动的是，以前跑完步，孩子们总是愁眉苦脸、怨声载道，现在虽然依旧满头大汗、气喘吁吁，但脸上多了笑容，多了相互调侃的轻松：“我今天比昨天少喘了三口气！”“我最后一圈没走，全程跑下来的！”“我现在一圈能控制在1分16秒了！”那些汗水，不再只是疲惫的象征，而变成了某种证明——证明“我能坚持”，证明“我在变好”。
在操场上，我看见了学生的另一面，也看见了师生关系的改变。
程远，学习成绩不太理想，平时总是安安静静，很少主动说话。但在单杠区，他成了“王者”。那天大课间，他第一次突破零的纪录，做了一个标准的引体向上。下课铃一响，他顾不上擦汗，飞奔到我面前，脸涨得通红：“老师！老师！我拉上去了一个！下巴过杆了！”他的眼睛，发着光得亮。我当场鼓起掌来，周围同学也跟着鼓掌。体育老师笑着说：“程远，你出师了，教教其他同学！”那一刻的程源，胸脯挺得高高的，脸上洋溢着从未有过的自信。羞赧了一会儿后，他鼓足勇气，做着动作指导小组内另一个引体仍然停留在零的同学：“手要这样握，肚子往前腆，腿往后勾……”那个在学习上总是缺乏自信的男孩，在单杠前，像个真正的老师。
还有女生陈悦，她在50米跑测试中拿了小组第一。冲过终点线后，她竟直直朝我冲来，给了我一个大大的拥抱。我愣了一下，随即紧紧回抱了她。那一刻，没有师生，只有两个为一场小小的胜利而欢喜的人。
我有时会在口袋里装几颗糖，看到谁特别累、特别拼，就悄悄塞一颗给他。孩子们接过糖时，那种惊喜的眼神，让我心头一暖。第二天，就会有学生也偷偷往我背在身后的手里塞一个：“老师，这个好吃，尝尝。”
就这样，在和谐美好的师生关系里，分数暂时退场，排名暂时消失。这里评价的标准变得多元而温暖：也许你跑得不是最快，但你坚持跑完了全程；也许你跳得不是最远，但你比上次进步了五厘米；也许你一个引体向上也做不了，但你每天坚持来“吊一会儿”。
（三）
如今，早上七点二十的操场，不再需要喇叭催促。各个班级的队伍整齐地分布在跑道上、沙坑边、单杠区。脚步声、口号声、加油声、偶尔爆发出的欢呼声，让整个校园在晨光中苏醒、跃动。那些曾经找借口逃避的身影，现在成了操场上的常客；那些曾经羞于展示的孩子，现在敢于尝试、不怕失败；那些曾经只关心分数的眼睛，现在学会了为同伴的每一次进步真诚鼓掌。
作为班主任，我依然会为学生的学习成绩操心，依然会在他们松懈时严肃提醒。但在操场上，我选择做一个纯粹的陪伴者、见证者、喝彩者。我拿起手机，抓拍他们冲刺时狰狞的表情，抓拍他们跳远时腾空的瞬间，抓拍他们相互搀扶、彼此鼓励的画面。有时我会把精彩照片发给家长，有个家长给我回复说，“老师你相信吗，我儿子从开学到现在瘦了15斤，以前让他减肥他就歪鼻子扭嘴的，现在自己也美的不行了。这个体育锻炼呀，虽然累，但我绝对支持，健康第一嘛！”
是啊，“健康第一”，还有什么比健康更有说服力的呢？如今，这个理念不再是一句口号。它变成校长衬衫上的沙土，变成程源做第一个引体向上时眼里的光，变成陈悦拥抱我时混着汗水的温度，变成宛小皓每天坚持“吊一会儿”的单杠，变成我口袋里那些将要送给孩子们的糖。
教育的真谛，有时不在教室的讲台上，而在操场的沙坑边、跑道上、单杠下。在这里，我们看见了分数之外完整的“人”，看见了竞争之外的互助，看见了个体突破的勇气，更看见了集体的温暖。
这些改变，不是被“要求”出来的，不是被“规定”出来的，而是在每一天的奔跑、跳跃、坚持、鼓励中，自己生长出来的——像春天的草，迎着风，向着光，一寸一寸，绿遍了孩子们的青春。
而我，何其有幸，能够站在场边，见证这一切的发生。看着孩子们眼里重新有了光，看着他们从害怕到勇敢，从退缩到向前，从一个人到一群人。这大概就是教育最本真的样子——不是灌输，而是唤醒；不是塑造，而是陪伴每一次破茧成蝶的瞬间。
此刻，窗外又传来操场的喧闹声。我合上书本，拿起手机，准备去抓拍今天的第一个笑容。我知道，那里一定有值得记录的瞬间，在发生，在生长。
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